Hi ihr Lieben, Über kein Gemüse wird soviel geredet und geschrieben wie über Spargel. Es gibt etliche Rezepte wie ein klassischer Spargelsalat mit Maletti Bianco, Tipps und Mythen rund um den Spargel und in einigen Ländern soll er sogar das Liebesleben anregen. Heute dreht es sich aber bei mir um ... Weiterlesen...
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Laufen in der kalten Jahreszeit
Hallo ihr Lieben, Grade jetzt, wo die Temperaturen sinken, sollten wir beim Laufen einige Vorkehrungen treffen. Denn wir wollen ja auch weiterhin unsere Runden drehen und nicht alle zwei Wochen mit Schnupfen zu kämpfen haben. Laufen in der kalten Jahreszeit wird oft unterschätzt und viele denken, ... Weiterlesen...
Overnight Oats mit Wildrosenöl
Hallo ihr Lieben, ich habe mal wieder rumexperimentiert und ein neues Rezept für meine Oats gezaubert. Ist jetzt nicht spektakulär, aber voll lecker. Und total easy. Overnight Oats habe ich früher öfter gemacht, da ich immer im Büro gefrühstückt habe. Jetzt wo ich von zu Hause aus arbeite, kann ... Weiterlesen...
Kartoffelsuppe-wie bei Muttern
Hallo ihr Lieben, das Wetter ist so "üselig", da möchte man am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Aber das geht natürlich nicht, müssen doch Weihnachtsgeschenke besorgt werden und überhaupt hat man ja Verpflichtungen.... Aber wenn alles erledigt ist, dann beginnt die gemütliche Zeit. Dann ... Weiterlesen...
viererlei Wurzelgemüse mit Haselnussöl
Hallo ihr Lieben, das Clean Eating Konzept besteht zum größten Teil aus vegetarischer Ernährung. Ich persönlich könnte jeden Tag "Jemüs" essen, aber da streikt mein Mann. Für den muss es auch mal Fleisch sein. Aber 3 mal in der Woche essen wir vegetarisch. Meist mit Kartoffeln und einem tollem ... Weiterlesen...
Wokgemüse mit Wildlachs und Wildmango Balsam Star
Hallo ihr Lieben, ich esse sehr gerne vegetarisch, obwohl ich mich nicht als reine Vegetarierin sehe. Es ist eher so, dass ich weniger Fleisch esse, aber dafür dann richtig gutes. Unter der Woche essen wir meist kein Fleisch. Und da wir abends immer warm essen, liegt mir dann Fleisch zu schwer im ... Weiterlesen...