Hallo ihr Lieben, Grüne Smoothies??? Schmecken mir nicht. So dachte ich eine ganze Zeit und das obwohl ich ein großer Smoothie-Fan bin. Aber die gekauften Smoothies fand ich sehr gewöhnungsbedürftig und einfach nur „unlecker“. Heute habe ich mich mal an die ganze Sache ran getraut und bin von dem Ergebnis total überzeugt. Ich hatte noch einige…
Hi ihr Lieben, jedes Jahr im Januar geht es wieder los. Man setzt sich neue Vorsätze und ist felsenfest davon überzeugt – diesmal halte ich durch! Und dabei können die Vorsätze so unterschiedlich ausfallen. Der eine möchte mehr Sport machen, der andere sich gesünder ernähren und am Ende fallen wir alle doch wieder in unsere…
Hallo ihr Lieben, wir stecken mitten im Hochsommer und besonders jetzt brauchen wir eine ordentliche Portion Abkühlung und Erfrischung. Dafür sorgt heute mein Ananas-Mango Smoothie mit Leinsamenöl! Macht auch noch gute Laune Nicht nur die Farbe lässt uns an Sonne und Sommer denken, sondern auch die Ananas, Mango und die Kokosflocken versetzen uns in absolute…
Rote Beete Saft mit Leinsamenöl ist eine Vitaminbombe hoch zehn. Wenn ihr einen Entsafter zu Hause habt, solltet ihr das Rezept unbedingt ausprobieren!
Hi ihr Lieben, ich gehöre ja zu den Menschen die jede Art von Kohl mögen und probiere immer wieder neue Rezepte aus. Auch esse ich gern Kohl als Salat oder einfach nur so gedünstet wie in meinem Rezept Wirsing mit Quetschkartoffeln und Leinöldip. Wie Wirsing zubereiten? Damit ihr aus eurem Wirsing so viel wie möglich…