Hi ihr Lieben, Im Alltag ist es oft schwer, uns gesund zu ernähren. Energieballs sind eine gute Option, die Energie liefert und lange satt machen. Meine Erdnuss-Kakao Balls mit Erdnussöl sind nicht nur einfach herzustellen, sondern auch vollgepackt mit gesunden Zutaten. Kleine Kugeln, große ... Weiterlesen...
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Gurken-Limetten Eis mit Calamansi Balsam
Hi ihr Lieben, die Temperaturen steigen und da muss eine ordentliche Abkühlung her. Und nichts erfrischt mehr als ein kaltes Eis. Besonders gut, wenn das Eis zu 90 Prozent aus Wasser besteht. Mein Gurken-Limetten Eis mit Calamansi Balsam ist super easy hergestellt, hat kaum Kalorien und sorgt ... Weiterlesen...
Himbeer Smoothie mit Pistazienkernöl
Hi ihr Lieben, das Wochenende steht vor der Tür und für den perfekten Start in den Tag, habe ich mal wieder ein tolles Smoothie-Rezept für euch. Ihr wisst ja, Smoothies gibt es bei mir öfter, aber ich habe jetzt schon etwas länger keinen mehr gepostet. Also - es wird mal wieder Zeit! Smoothie ... Weiterlesen...
Blaubeer-Waffeln mit Wildheidelbeer Balsam-Star
Hi ihr Lieben, Es gibt nichts Schöneres, als das Wochenende mit einem ausgiebigen Frühstück zu beginnen. Für mich und Oli ist das ein Ritual, auf das wir uns jede Woche freuen. Unsere Auswahl reicht von selbstgebackene Brötchen, Grießpudding bis hin zu köstlichen Pfannkuchen. Dieses Mal standen ... Weiterlesen...
Grüner Smoothie mit Leinsamenöl
Hallo ihr Lieben, Grüne Smoothies??? Schmecken mir nicht. So dachte ich eine ganze Zeit und das obwohl ich ein großer Smoothie-Fan bin. Aber die gekauften Smoothies fand ich sehr gewöhnungsbedürftig und einfach nur "unlecker". Heute habe ich mich mal an die ganze Sache ran getraut und bin ... Weiterlesen...
Erdbeer-Rosmarin Nicecream
Hi ihr Lieben, kennt ihr eigentlich schon meine Erdbeer-Rosmarin Nicecream? Nein? Na dann, wird es Zeit, dass ich euch den Sommertrend 2022 vorstelle. Denn obwohl die Nicecream nicht neu ist, wird sie dieses Jahr ein Revival erleben. Ich schwöre, dass ich mir richtige "fancy" Varianten überlegen ... Weiterlesen...