Hi ihr Lieben, wenn der kleine Hunger kommt , greife ich nicht, so wie ganz Deutschland…(laut der Werbung) zu Müller´s Milchreis, nein, ich pfeif mir einen Müsliriegel rein. Schmeckt eh […]
Snack
In der Rubrik Snack, dreht sich alles um die kleinen Sattmacher für zwischendurch.
Was kan ich zwischen den Mahlzeiten zu mir nehmen, ohne dass ich in ein Mittagstief gelange. Sie sollen nicht zu kalorienreich sein und voralem nicht so stark belasten. Denn wir wollen ja auf der Arbeit aufnahmefähig bleiben. Meine Quick&Easy Rezept rund um die Rurik Snack sind ttal leicht herzustellen, schmecken lecker und belasten nicht so stark. Probiert es doch einfach mal aus. Ich würde mich über eure Kommentare freuen. Wenn ihr tolle Ideen rund um das Thema habt, dann schreibt mir doch einfach eine E Mail unter mariyke@cleaneater.de
Gemüsechips mit Tomatensalsa
Hallo ihr Lieben, ich bin ja ein Freund von Snacks. Oft esse ich nachmittags meine Handvoll Nüsse, oder ähnliches. Kann auf Dauer aber sehr eintönig und langweilig werden. Da musste […]
Eierlikör Muffins mit Orangen-Eierlikör
Hallo ihr Lieben, Ostern rückt immer näher und ich mache mir jetzt schon Gedanken, was ich kochen soll. An solchen Feiertagen darf es auch mal nicht zu 100% „clean“ sein. […]
Rote Beete-Erdnuss und Avocado-Cashew Brotaufstrich
Hallo ihr Lieben, zwischendurch muss es einfach mal eine „Stulle“ sein. Das geht schnell und sättigt. Ich meine damit aber nicht irgendein Weißbrot oder ähnliches, sondern richtiges Vollkornbrot. Gerne auch […]
Herzhafte Süßkartoffel Muffins mit San Domenico Olivenöl
Hallo ihr Lieben, heute präsentiere ich euch ein Rezept, dass ich die ganze Zeit mal ausprobieren wollte. Süßkartoffel Muffins. Und das ich ein riesengroßer Süßkartoffelfan bin, dürfte ja schon dem […]
Energiekugeln mit Aprikosenkernöl
Hallo ihr Lieben, ich liebe Energiekugeln!! Ich muss es einfach nochmal sagen….ich liebe Energiekugeln… Ihr auch??? Gehen sie doch total einfach und schnell. Daher sind sie perfekt für meine Quick&Easy […]
