Hi ihr Lieben, ein sehr großer Bestandteil einer basischen Ernährung ist Salat und Gemüse. Aber auch in der cleanen Ernährungsform werdet ihr vorzugsweiße Salat und Gemüse mit Pseudogetreide finden. Es hat sich eingebürgert, dass Oli und ich montags einen Salat-Tag einlegen. Wir sind beide keine ... Weiterlesen...
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Wintersalat mit Birnen und Haselnussöl
Hi ihr Lieben, nach der ganzen Schlemmerei im Dezember schreit mein Körper nahezu nach Obst, Gemüse und Salat. Und auf seinen Körper sollte man hören, oder? Daher habe ich mich noch mal hingesetzt und einige leckerer Salatrezepte die perfekt zum Winter passen aufgeschrieben. Eines ist mein ... Weiterlesen...
Mediterraner Nudelsalat
Hi ihr Lieben, Nudeln gehen immer und mein mediterraner Nudelsalat somit auch. Dieses Rezept machen Oli und ich gerne bei unseren zahlreichen Tastings und er ist superschnell zubereitet. Die Nudeln (Farfalle) sind von vomFASS und sehen nicht nur einfach so hübsch aus, sondern schmecken auch ... Weiterlesen...
Erdbeer-Rosmarin Nicecream
Hi ihr Lieben, kennt ihr eigentlich schon meine Erdbeer-Rosmarin Nicecream? Nein? Na dann, wird es Zeit, dass ich euch den Sommertrend 2022 vorstelle. Denn obwohl die Nicecream nicht neu ist, wird sie dieses Jahr ein Revival erleben. Ich schwöre, dass ich mir richtige "fancy" Varianten überlegen ... Weiterlesen...
Orientalischer Tomatensalat mit Calamansi & Basilikumöl
*Werbung/ Anzeige Hi ihr Lieben, Zum Start der Grillsaison habe ich ein tolles Salatrezept für euch. Denn nichts passt besser zu Fleisch & Co. als ein knackiger Salat. Ich bin ein totaler Tomatenesser und obwohl Tomaten noch keine Saison haben, kann ich es mir nicht verkneifen. Wenn es ... Weiterlesen...
Klassische Kürbiscremesuppe mit Kürbiskernöl
*Werbung für vomFASS! Hi ihr Lieben, Der Herbst ist im vollem Gange und das Wetter ist so richtig "üselig", wie man im Rheinland sagt. Aber der Herbst hat auch seine schönen Seiten. Allein die Farbvielfalt der Blätter an den Bäumen oder die vielen geschnitzten Kürbisse - das allein ... Weiterlesen...