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Grüne Smoothie-Bowl mit Hanfsamenöl
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Grüne Smoothie-Bowl mit Hanfsamenöl

Grüne Smoothie-Bowl mit Hanfsamenöl, gesund und lecker. Knallgrün in der Farbe, mit tollen Toppings und schmeckt richtig gut. Probiert es aus.
Gericht bowl, Breakfast, smoothie
Küche deutsch
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 2 Schalen
Autor cleaneater

Zutaten

  • 1 1/2 Avocado
  • 1 grüner Apfel
  • 1 1/2 Bananen
  • 1/2 Mango
  • 1 Handvoll frischen Spinat
  • 3-4 Datteln
  • 2 EL Leinsamen
  • etwas Saft von einer halben Zitrone
  • 1 EL kaltgepresstes Hanfsamenöl vomFASS
  • Kokosraspeln

Anleitungen

  • Avocado halbieren, entkernen und in den Mixer geben. Apfel putzen, waschen, entkernen und klein schneiden. Banane, Mango schälen und ebenfalls klein schneiden. Apfel, Banane, Spinat, Leinsamen, Zitronensaft und Hanfsamenöl mit in den Mixer geben und fein pürieren.
  • Auf zwei Schalen verteilen und mit Bananescheiben, Mangostücken, Avocado, Kokosraspeln und Leinsamen garnieren. Fertig!