Winter-Smoothie: Rote Beete-Smoothie mit Haselnussöl
Gesund durch den Winter? Gelingt euch ganz einfach mit den richtigen Zutaten. Mein Winter-Smoothie: Rote Beete-Smoothie mit Haselnussöl enthält wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
Gericht Getränke
Küche deutsch
Keyword Haselnussöl, rote Beete, smoothie
Vorbereitungszeit 5 MinutenMinuten
Zubereitungszeit 10 MinutenMinuten
Gesamtzeit 15 MinutenMinuten
Portionen 2Personen
Autor cleaneater
Zutaten
2große KnollenRote Beetevorgekocht und vakumiert
2großeBirnen
1Stück Ingwer ca. 1cm Durchmesser
2TLWaldhonigvomFASS
2ELHaselnussöl viergevomFASS
etwasWasser
Anleitungen
Die rote Beete in Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Die Birne schälen, das Kerngehäuse entfernen und ebenfalls in Stücke schneiden. Ingwer schälen und zusammen mit der Birne in den Mixer geben. Den Honig, Wasser und das Haselnussöl dazugeben und alles zu einem cremigen Smoothie mixen. In 2 Gläser füllen und fertig!