Hi, ich bin Mariyke 👋

gelernte Fotografin, Foodbloggerin, Läuferin und absoluter Genussmensch. 2016 habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und angefangen, mich intensiver mit Clean Eating und frischen Zutaten auseinanderzusetzen. Genau daraus ist auch dieser Blog entstanden. Hier findet ihr gesunde, unkomplizierte Rezepte, die zeigen sollen, dass bewusste Ernährung überhaupt nicht langweilig sein muss. Ich liebe einfache Gerichte mit richtig viel Geschmack – vom schnellen Frühstück bis zum sommerlichen Grillabend.

Eine ganz besondere Rolle spielen dabei die Produkte aus unserem vomFASS Geschäft in Siegburg, das mein Mann und ich gemeinsam führen. Viele Rezepte auf meinem Blog entstehen mit unseren Ölen, Essigen, Gewürzen und Feinkostprodukten, weil ich genau diese Kombination aus Genuss, Qualität und Kreativität liebe.

Neben dem Kochen schlägt mein Herz aber auch für Foodfotografie. Alle Bilder auf meinem Blog fotografiere ich selbst – mit viel Liebe zum Detail und der Leidenschaft, gutes Essen nicht nur lecker, sondern auch inspirierend zu zeigen.

Schön, dass ihr hier seid 💛
Ich hoffe, ich kann euch inspirieren, neue Rezepte auszuprobieren und gesunden Genuss ganz unkompliziert in euren Alltag zu bringen.