Hallo ihr Lieben, Grüne Smoothies??? Schmecken mir nicht. So dachte ich eine ganze Zeit und das obwohl ich ein großer Smoothie-Fan bin. Aber die gekauften Smoothies fand ich sehr gewöhnungsbedürftig und einfach nur "unlecker". Heute habe ich mich mal an die ganze Sache ran getraut und bin ... Weiterlesen...
Rote Beete Salat mit Süßkartoffeln
Hi ihr Lieben, ein sehr großer Bestandteil einer basischen Ernährung ist Salat und Gemüse. Aber auch in der cleanen Ernährungsform werdet ihr vorzugsweiße Salat und Gemüse mit Pseudogetreide finden. Es hat sich eingebürgert, dass Oli und ich montags einen Salat-Tag einlegen. Wir sind beide keine ... Weiterlesen...
Wirsing mit Quetschkartoffeln und Leinöldip
Hi ihr Lieben, ich gehöre ja zu den Menschen die jede Art von Kohl mögen und probiere immer wieder neue Rezepte aus. Auch esse ich gern Kohl als Salat oder einfach nur so gedünstet wie in meinem Rezept Wirsing mit Quetschkartoffeln und Leinöldip. Wie Wirsing zubereiten? Damit ihr aus eurem ... Weiterlesen...
Apfel-Kokos Cookie Balls
Hi ihr Lieben, #siebenwochenohne - lautet mein Motto während der Fastenzeit. 7 Wochen ohne Industriezucker. Im ersten Moment denkt man, gut dann lasse ich einfach die Süßigkeiten weg und that´s it! Aber so einfach wie es klingt, ist es echt nicht. Denn schon während der ersten Woche hatte ich so ... Weiterlesen...
Wintersalat mit Birnen und Haselnussöl
Hi ihr Lieben, nach der ganzen Schlemmerei im Dezember schreit mein Körper nahezu nach Obst, Gemüse und Salat. Und auf seinen Körper sollte man hören, oder? Daher habe ich mich noch mal hingesetzt und einige leckerer Salatrezepte die perfekt zum Winter passen aufgeschrieben. Eines ist mein ... Weiterlesen...
