Die Fitnesshosen von variosports sind für mich immer eine gute Wahl. Dank den 3 Seitentaschen könnt ihr eurer Handy, Schlüssel oder Geld super verstauen!
Fitness
In meiner Rubrik Fitness, erfahrt ihr welche meine beiden Lieblingssportarten sind und wie ich mich am liebsten entspanne.
Seit ich 2011 mit dem Laufen angefangen habe, hat sich mein Leben um 180 Grad gedreht. Nicht nur das ich mich fitter und gesünder fühle, sondern auch dass einige Pfunde gepurzelt sind. Mittlerweile laufe ich jeden zweiten Tag meine Runden.
Was tue ich zum Ausgleich?
Ich sage nur Yoga! Yoga habe ich erst später für mich entdeckt und liebe es. Grade die sanfte Art des Yin – Yogas hat es mir angetan. Zusammen mit der Yogalehrerin Anastasia von yogalidou habe ich meine zweite Leidenschaft für mich entdeckt und finde es ist der perfekte Ausgleich zum Laufen! Grade als Läufer sollte man regelmäßig Fazientrainnig machen, damit die Muskeln nicht verhärten. Das alles bietet mir Yin – Yoga. Ihr wollt mehr erfahren? Dann schaut doch regelmäßig rein.
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Hi ihr Lieben, Über diesen Beitrag freue ich mich ganz besonders, denn ich darf euch heute etwas zu meinem Lieblingssnack schreiben. Wer mir schon länger folgt, weiß, dass ich für […]
Laufen in der kalten Jahreszeit
Was ihr beim Laufen in der kalten Jahreszeit beachten müsst und worauf es überhaupt beim Laufen ankommt, erfahrt ihr in diesem Beitrag.
Warum fokussieren beim Sport so wichtig ist.
Hallo ihr Lieben, Als ich vor über 6 Jahren mit dem Laufen angefangen habe, hätte ich niemals gedacht, dass aus mir so eine leidenschaftliche Läuferin wird. Aber wie findet man raus, […]
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Hallo ihr Lieben der Sommer naht, auch wenn es im Moment nicht so aussieht. Aber ich bin optimistisch und eine Frau. Und Frauen machen sich ständig um alles mögliche Gedanken. […]
