Hi Foodies,
nun ist es so weit und mein erstes Clean Eating E-Book ist online. Und bin wahnsinnig stolz darauf – nicht nur das, dass Ergebnis toll geworden ist, sondern das ich es auch endlich mal in Angriff genommen haben. Die meiste Arbeit letztendlich war die Vorbereitung. Als die Vorbereitung und der Plan stand, musste ich quasi nur die Liste abarbeiten. Ok, so easy war es dann am Ende doch nicht, aber ich habe mir so einen endlosen Berg vorgestellt.
Die Idee zu meinem Kochbuch kam mir schon vor ein paar Jahren, jedoch ist es nie dazu gekommen. Der Gedanke, einfache und leckere Rezepte zu kreieren, die jeder nachkochen kann, im Sommer nicht zu schwer im Magen liegen und doch etwas besonders sind, musste erst reifen. So sage ich das jetzt einfach mal.
Was mein Buch so besonders macht!
Viele von euch wissen wahrscheinlich, dass Oli und ich seit 2011 ein vomFASS-Geschäft führen. Zum Kernsortiment gehören dort verschiedene, in der vomFASS-Manufaktur hergestellte Essige, aber auch hocharomatische Nussöle sowie diverse Oliven- und Aromaöle. Für Kochliebhaber:innen ein echtes Paradies! Oft werde ich gefragt: „Was kann man mit den Produkten machen, außer sie in den Salat zu geben?“ Meine Antwort: „Unglaublich viel!“ Dann fange ich an zu erzählen – zum Beispiel, dass sich ein Himbeer-Balsam-Essig nicht nur für Salat eignet, sondern auch für Smoothies, Infused Water, Saucen, Marinaden, Eis oder Fleischgerichte. Man muss einfach Lust haben, Neues auszuprobieren. Solche Rezepte findet ihr in meinem Sommer satt-E-Book.
Lust auf mein Clean Eating E-Book bekommen?
Clean Eating und ein Hauch Orient!
Ich bin beim Kochen eine absolute Quereinsteigerin und habe diese Leidenschaft erst relativ spät entdeckt – warum, erfahrt ihr in meinem Kochbuch. Mittlerweile bin ich diejenige, die unter der Woche den Kochlöffel schwingt, und meist koche ich vegetarisch. Fleisch spielt in der cleanen Ernährung keine große Rolle, aber ich genieße es am Wochenende durchaus mal. Wichtig ist mir, dass es nicht zu oft vorkommt. Neben cleanen und vegetarischen Rezepten hat es mir die Levante-Küche angetan. Nachdem wir bei Freunden viele kleine Gerichte aus dieser Küche probieren durften, war ich sofort begeistert. Seitdem kombiniere ich gerne orientalische oder fernöstliche Aromen mit cleanen Gerichten – das harmoniert einfach perfekt!
Jetzt mein Clean Eating E-Book kaufen und direkt loslegen!
Hier könnt ihr das E-Book kaufen und direkt loslegen! Wichtig war mir, dass ihr alle Zutaten im Supermarkt um die Ecke findet und nicht quer durch die Stadt laufen müsst. Außerdem habe ich darauf geachtet, dass die Zutatenliste nicht zu lang ist. Für alle, die ihre Ernährung umstellen möchten, gibt es auch meinen persönlichen Clean Eating-Leitfaden im Buch. Es lohnt sich also!
Und für alle, die lieber etwas in den Händen halten: Ich habe 15 Print-Exemplare meines Sommer satt-Kochbuchs anfertigen lassen. Falls ihr Interesse habt, meldet euch gerne – diese sind limitiert und etwas ganz Besonderes!
Ich freue mich riesig auf euer Feedback und sage: Bis bald!
Eure Mariyke
